Психологи бывают разные. Так кого же выбрать, по каким критериям?
Делюсь с вами своими наработками. Я их применяю, когда выбираю психолога для себя:
Умение создавать принимающую безоценочную атмосферу, в которой можно расслабиться, почувствовать себя комфортно, спокойно и в безопасности.
Опыт работы, подтверждённый документально, чтобы быть уверенной, что психолог обладает нужными знаниями, навыками для такой тонкой «душевной» работы.
Эмпатия, то есть способность сопереживать и сочувствовать вам, а не критиковать, осуждать или обесценивать.
Интуитивное ощущение, что это «ваш психолог», именно тот которого вы искали. И это одно из главных критериев - чувствуется с первого взгляда, можете вы довериться этому человеку или нет. То же самое, когда вы приходите к врачу и понимаете, что этому специалисту вы доверяете свое здоровье.
Психологов сейчас очень много, грамотных, профессиональных, прекрасно работающих в разных направлениях, но только с кем-то конкретным вы можете почувствовать, что именно он может вам помочь….
Да, чуть не забыла - он не должен давать советов… «Сделай так и эдак и будет тебе счастье»…
В заключении хочу добавить, что психология в целом - это не панацея и не «волшебная таблетка» от всего.
Если вы не готовы меняться, не готовы брать ответственность за свою жизнь, за свои выборы и дальнейшие действия, то вы можете долго «ходить кругами», менять психологов.
Иначе это может оказаться самообманом, когда кажется, что психолог «какой-то не такой», что-то «не так сделал» или «ничего не меняется».
А как вы относитесь к психологам и какие у вас критерии хорошего специалиста?
Запишитесь на консультацию, мы познакомимся поближе и, возможно, я - именно тот психолог, которого вы ищете.