МАК разбор

Использование метафорических ассоциативных карт уже давно доказало высокую эффективность в решении психологических проблем и за этим подходом стоит четкая нейропсихологическая база.

Этот метод позволяет сократить путь к сути проблемы в несколько раз по сравнению с «обычной беседой» с психологом.

Почему так происходит?

Проекция
Когда мы пытаемся логически объяснить свои проблемы, включаются фильтры контроля и цензуры. Мы говорим то, что «правильно» или логично. Но карта (МАК) — это то, на что наше подсознание откликается мгновенно. Вы видите, на карте не то, что там нарисовано, а то, что сейчас «болит» или актуально для вас. Это и есть проекция — перенос внутреннего состояния на внешний объект. На самом деле, мы работаем не с рисунком, а с вашим личным смыслом.

Диссоциация
Говорить о своей боли напрямую бывает невыносимо тяжело. Здесь вступает в силу механизм диссоциации. Описывая персонажа на карте (МАК) или ситуацию на ней, вы как бы отстраняетесь от проблемы.
«Это не я чувствую обиду, а мужчина на картинке это чувствует».
Такая дистанция снижает уровень стресса, помогает осознать свою эмоцию, даже, если мы не хотим ее признавать.

Отсутствие сопротивления
Наш мозг — «мастер защиты». Он строит барьеры, чтобы не пустить нас в болезненные воспоминания. Но карты (МАК) воспринимаются психикой как игра, творчество. Логика «засыпает», и защиты не срабатывают. В итоге мы находим истинную причину проблемы без долгого и изнурительного сопротивления.

Самостоятельная работа с картами полезна, но имеет предел. Это похоже на попытку увидеть собственный затылок: как бы
вы ни старались, без зеркала или взгляда со стороны это невозможно.
Психика всегда будет «беречь» вас от самых острых, но важных осознаний. Именно поэтому здесь нужен специалист — тот, кто поможет сфокусировать взгляд на «слепых зонах» и проведет к решению.

Если вы чувствуете, что проблема никак не решается — приглашаю вас на МАК разбор.

Для кого: для всех взрослых, которые уже интересуются метафорическими ассоциативными картами (МАК) или хотят попробовать этот психологический инструмент.

Кому не подходит: для детей, подростков, для скептически настроенных к МАК, людям с психическими нарушениями (депрессиями, шизофренией и т.д.), для людей, не готовых смотреть вглубь себя, ждущих готового решения от психолога.

Результат:
Вы найдете ответ на волнующий вопрос или примете важное решение в сфере отношений, финансов, самочувствия;
Вы получите инсайт от своего подсознания и услышите голос своей души тогда, когда на уровне ума ситуация не меняется.